Què fem?
Les nostres activitats

Activitats familiars
Aprendre a moure’s en familia, gaudint de totes les persones que la componen, mentre es promou l’activitat física com a eina pel benestar.

activitats comunitàries
Moure’s en comunitat, tenint en compte les necessitats de les persones participants i gaudint de la diferència com a element enriquidor.

Activitats gent gran
Fomentar un envelliment saludable i actiu, promovent la memòria i es habilitats cognitives, mentre es gaudeix d’altres membres de la comunitat.

activitats infants i joves
Gaudir d’un oci responsable i cívic, promovent un lleure alternatiu i saludable, acceptant les diferències personals i col·lectives.
Moviment en familia
Activitats familiars
- Durada: Una jornada sencera en cap de setmana (dissabte o diumenge).
- Lloc: Casa rural i/o similar.
- Tipologia d’activitat:
Jocs (cooperatius, d’orientació i de nit)
Dansa (creativa, africana i contemporània)
Yoga (meditació i acroyoga)
Xerrades d’alimentació i hàbits saludables - Objectius principals:
Aprendre a jugar i moure’s en família.
Gaudir de la presencia de totes les persones de la família.
Promoure l’activitat física i l’alimentació com a hàbits saludables.

Moviment en comunitat
Activitats comunitàries
- Durada: Una jornada sencera en cap de setmana (dissabte o diumenge).
- Lloc: Instal·lacions municipals, espais públics (places, parcs…).
- Tipologia d’activitat:
Jocs (cooperatius, d’orientació i de nit)
Esports (innovadors i amb valors intrínsecs)
Dansa (creativa, africana i urbana) - Objectius:
Dur a terme activitats en comunitat, segons les persones participants.
Gaudir de la presencia de diferents membres de la comunitat.
Promoure l’activitat física com a hàbit saludable.

Moviment per a la gent gran
Activitats gent gran
- Durada: Activitat matinal i/o de tarda (2-3 hores)
- Lloc: Residències de gent gran, instal·lacions municipals i/o espais públics (places, parcs…)
- Tipologia d’activitat:
Jocs (cooperatius, motrius, de memòria i sensorials)
Dansa (creativa i lliure)
Yoga (meditació i estiraments)
Xerrades d’alimentació i hàbits saludables - Objectius:
Fomentar un envelliment saludable i actiu.
Gaudir de la presencia d’altres membres de la comunitat.
Promoure la memòria i les habilitats cognitives.

Moviment per infants i joves
Activitats infants i joves
- Durada: Activitat matinal, de tarda i/o nit (2-3 hores)
- Lloc: Casals de joves, instal·lacions municipals i/o espais públics (places, parcs…)
- Tipologia d’activitat:
Jocs (cooperatius, d’orientació i de nit)
Esports (innovadors i amb valors intrínsecs)
Dansa (creativa, africana, contemporània i urbana)
Yoga (meditació i acroyoga)
Xerrades d’alimentació i hàbits saludables. - Objectius:
Fomentar un oci responsable i cívic.
Gaudir de la presencia d’altres membres de la comunitat.
Promoure un lleure alternatiu i saludable.
