Què fem?

Les nostres activitats

Activitats familiars

Aprendre a moure’s en familia, gaudint de totes les persones que la componen, mentre es promou l’activitat física com a eina pel benestar.

activitats comunitàries

Moure’s en comunitat, tenint en compte les necessitats de les persones participants i gaudint de la diferència com a element enriquidor.

Activitats gent gran

Fomentar un envelliment saludable i actiu, promovent la memòria i es habilitats cognitives, mentre es gaudeix d’altres membres de la comunitat.

activitats infants i joves

Gaudir d’un oci responsable i cívic, promovent un lleure alternatiu i saludable, acceptant les diferències personals i col·lectives.

Moviment en familia

Activitats familiars

  • Durada: Una jornada sencera en cap de setmana (dissabte o diumenge).
  • Lloc: Casa rural i/o similar.
  • Tipologia d’activitat:
    Jocs (cooperatius, d’orientació i de nit)
    Dansa (creativa, africana i contemporània)
    Yoga (meditació i acroyoga)
    Xerrades d’alimentació i hàbits saludables
  • Objectius principals:
    Aprendre a jugar i moure’s en família.
    Gaudir de la presencia de totes les persones de la família.
    Promoure l’activitat física i l’alimentació com a hàbits saludables.
Moviment en comunitat

Activitats comunitàries

  • Durada: Una jornada sencera en cap de setmana (dissabte o diumenge).
  • Lloc: Instal·lacions municipals, espais públics (places, parcs…).
  • Tipologia d’activitat:
    Jocs (cooperatius, d’orientació i de nit)
    Esports (innovadors i amb valors intrínsecs)
    Dansa (creativa, africana i urbana)
  • Objectius:
    Dur a terme activitats en comunitat, segons les persones participants.
    Gaudir de la presencia de diferents membres de la comunitat.
    Promoure l’activitat física com a hàbit saludable.
Moviment per a la gent gran

Activitats gent gran

  • Durada: Activitat matinal i/o de tarda (2-3 hores)
  • Lloc: Residències de gent gran, instal·lacions municipals i/o espais públics (places, parcs…)
  • Tipologia d’activitat:
    Jocs (cooperatius, motrius, de memòria i sensorials)
    Dansa (creativa i lliure)
    Yoga (meditació i estiraments)
    Xerrades d’alimentació i hàbits saludables
  • Objectius:
    Fomentar un envelliment saludable i actiu.
    Gaudir de la presencia d’altres membres de la comunitat.
    Promoure la memòria i les habilitats cognitives.
Moviment per infants i joves

Activitats infants i joves

  • Durada: Activitat matinal, de tarda i/o nit (2-3 hores)
  • Lloc: Casals de joves, instal·lacions municipals i/o espais públics (places, parcs…)
  • Tipologia d’activitat:
    Jocs (cooperatius, d’orientació i de nit)
    Esports (innovadors i amb valors intrínsecs)
    Dansa (creativa, africana, contemporània i urbana)
    Yoga (meditació i acroyoga)
    Xerrades d’alimentació i hàbits saludables.
  • Objectius:
    Fomentar un oci responsable i cívic.
    Gaudir de la presencia d’altres membres de la comunitat.
    Promoure un lleure alternatiu i saludable.